Água de Coco

Olá meninas! Ficamos felizes ao ver que vocês estão gostando do blog, fazendo perguntas, tirando algumas dúvidas e nos desejando sucesso! Desde já, queremos agradecer cada uma, nem que seja uma visitinha rápida, tem passado por aqui diariamente.. Sem vocês nosso blog nem teria começado.. E lembrando que, estamos aqui pro que precisarem, se quiserem dar idéias para os posts fiquem a vontade! Faremos o melhor e com prazer..
Mas agora, voltando..
Hoje quero apenas dar uma dica.
Sobre uma coisa barata, gostosa e super refrescante, que a gente acaba nem dando muita bola e mal sabe os benefícios que ele nos traz.. Já sabem o que é?

 ÁGUA DE COCO

Um copo de água de coco gelada geralmente é indicado para aliviar o enjôo e a azia durante a gravidez. Mas a bebida tem outros benefícios..

Além de refrescante, ela é nutritiva e possui sais minerais, como o sódio e o potássio, que regulam o equilíbrio dos líquidos no organismo. Outro ingrediente da água de coco é o magnésio, que contribui para a formação e o crescimento dos tecidos e, por isso mesmo, é indispensável na dieta das gestantes.

Lembrando que, o coco (fruta) sai aproximadamente R$ 2,00 e a caixinha com água de coco de 200 ml R$ 2,49, dependendo do Supermercado.

Espero que tenham gostado, e só mais uma dica, aproveite pra abrí-lo depois de tomar a água, é uma delícia comer coco que tem dentro..

Hahaha beijos bloguetes, Carol